健康・体質・栄養

便秘で困る本当の理由

おはようございます。

all アプローチ協会  鈴木 正道です。

 

本日は、なぜ便秘が悪いのかについてお話させていただきます。

前回便は身体の毒を排出する作用の75%を担っているとお話させていただきました。

 

この情報だけで十分便秘は体に良くないということはすぐにイメージができると思いますが、もう少し掘り下げてお話させていただこうかと思います。

 

そもそも便で排出すべき毒とはどういったものがあるのでしょうか?

動画で詳しく、体内毒素・体外毒素について説明させていただいています。

 

食事と一緒にとった添加物や化学物質、重金属などがあげられますが、体外からとった物質とは別に

腸内細菌(悪玉菌)が作り出した、アンモニアや硫化水素、アミン、インドール、スカトール、フェノールなどの有害物質も排出してくれます。

 

便秘の方の便は3日なら3日分の便がでるでしょうか?お腹が張っているが3日分の食べ物が便として貯蔵されているように思いますか?腸の中にとどまっている間に水分の再吸収だけでなく毒素も吸収されてしまっているのです。

 

便秘で長期間腸で水を抜かれた便は体積が小さくなるので便自体は便秘の間圧縮され固く密度の濃い塊へと変化していき、固く・臭い便として排出されます。

 

毒素は吸収され肝臓に運ばれ解毒されますが、便秘が続くとその解毒作用も徐々に弱まってしまい、様々な症状を引き起こすので注意が必要です。

 

本日もメルマガのご購読ありがとうございました。

追伸

栄養学、内臓・頭蓋治療、筋骨格手技、運動療法、経絡、エネルギー治療、メンタルアプローチ、心理学を掛け合わせた内容について、ALLアプローチ協会

公式メルマガにて配信しております。

興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。↓

理学療法士-作業療法士-セミナー

セミナーのご案内

いよいよ【心理学×筋膜・経絡・内臓セミナー】が開催されます!

心理学とすべてのテクニックを掛け合わせた最先端の技術セミナーを学べます!

テクニックだけではなくメンタルアプローチや人生の価値基準の高め方なども学びるセミナー。

以下がセミナー詳細です!

ALLアプローチ協会

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. ロベットブラザーの法則って知ってる?頸椎治療の重要性!
  2. セラピストが理解すべき膝関節の構造・機能・評価について
  3. 【経絡治療】内転筋の過緊張を一気に緩和させる経絡アプローチとは?
  4. 過去に忘れ去りたい出来事、経験はありませんか?メンタルアプローチ編
  5. 体液循環システムの治療「リンパ液」

関連記事

  1. 健康・体質・栄養

    酸化したくない人この指とーまれ

    おはようございますall アプローチ協会 鈴木 正道です。本日…

  2. セルフメンテナンス

    【血管アプローチ】毛細血管が消えてしまう2つの理由

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  3. 健康・体質・栄養

    浮腫みの内臓アプローチ、追加ポイント

    おはようございますALLアプローチ協会 鈴木正道です。本日は浮…

  4. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】便秘に対する内臓アプローチ(大腸の奇形や変形パターン含め)

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

YouTubeチャンネル

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. セルフメンテナンス

    【内臓アプローチ】胃の形と動きを勘違いしていました!
  2. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】なぜ肝臓を治療する必要があるか分かりますか?
  3. 山口拓也

    頭蓋仙骨療法を治療する際の順番
  4. 内臓治療

    胃の内臓治療が左肩痛・便秘などに影響するほど重要な治療部位である・・【内臓調整】…
  5. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】腎臓の治療効果が最大化する3つのポイントとは?
PAGE TOP