ALLアプローチ協会

梨状筋症候群へのテクニック・基礎知識・アプローチについて【筋膜リリーステクニック・坐骨神経痛】

梨状筋症候群について

From 山口拓也
埼玉 越谷 整体院より

いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます!

今回も理学療法士、作業療法士、柔道整復師さんに向けて
梨状筋症候群のテクニック・基礎知識・アプローチ
というテーマでお伝えしていきます。

 

梨状筋由来の腰痛や臀部痛、痺れ、放散痛による対応策として記事に書かせて頂こうと思います。

今回は、腰痛治療に慣れていないセラピストさん向けに書かせて頂きますのでご興味ある方はぜひご覧ください。

【梨状筋・梨状筋症候群について】

梨状筋症候群は、外傷、機械的ストレスや姿勢によるストレスの繰り返しなどで梨状筋に負荷がかかると坐骨神経を圧迫し痛みや痺れを生じるのが梨状筋症候群です。

 

【梨状筋について】

梨状筋は、名前の通り梨のような形をした筋肉です。

 

梨状筋の始起:仙骨の内側面の上位3孔の間

梨状筋の停止:大腿骨大転子尖端内側面

梨状筋は、深層外旋6筋の1つでもあり股関節外旋に働く筋肉の1つです。

※他の深層外旋6筋について・・・
・内閉鎖筋 ・外閉鎖筋 ・大腿方形筋 ・上双子筋 ・下双子筋 +梨状筋で深層外旋6筋

 

梨状筋は、大坐骨孔という場所を通って梨状筋上孔と梨状筋下孔の2つに分かれます。

 

(梨状筋上孔が通るもの)

・上臀動静脈と上殿神経が通る

(梨状筋下孔が通るもの)

・下臀動静脈と下臀神経・坐骨神経が通る

 

(神経・筋肉・血管について)

・上殿神経と下臀神経どちらも仙骨神経叢の枝

・上殿神経→中臀筋、小臀筋支配

・下臀神経→大臀筋支配

・内腸骨動脈→上殿動脈、下臀動脈

 

【どんな時に梨状筋症候群と判断するのか・・・?】

1つ目:臀部の痛みが強い

2つ目:梨状筋部分を圧迫した際に痛みの変化あり(強くなっても、弱くなってもOK)

3つ目;座っている際に痛みが強くなる

4つ目;梨状筋が緊張する姿勢や動作で痛み増悪

以上が疑われる場合は、梨状筋由来の坐骨神経痛である可能性が非常に高いです。

 

【梨状筋の治療とは?】

最も簡単な治療は、梨状筋が最も緩むしいで横断マッサージが一番簡単でしょう。

姿勢は、側臥位にてクッションを用いて外旋と外転の姿勢でマッサージをしてみましょう。

ただ、梨状筋を緩ませる際は大臀筋のアプローチをしたからでないと緩みきるのは難しいので全体的にアプローチをしていきましょう。

下記に過去の臀筋アプローチ動画をのせておきますのでご興味ある方は見てみて下さい。

本日の記事は以上となります。

ご興味あればユーチューブチャンネル登録やメルマガ登録よろしくお願い致します。

もしよければ、FBなどでいいねやシェアをしていただければと思います。

ALLアプローチ協会 代表 山口拓也

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. リンパ系アプローチテクニックの重要性について・・・
  2. 心理学を用いたラポールの作り方
  3. 【心理学×筋膜・経絡・内臓セミナーin東京】楽しかったセミナー!
  4. 内臓治療の構造的アプローチが必要な2つの理由
  5. 肩甲骨周囲のアプローチが理学療法士に必要な理由とは・・・?【肩甲胸郭関節リリース…

関連記事

  1. ALLアプローチ協会

    体液循環に最も関与する筋膜アプローチ 8つの隔膜のご紹介

    みなさん こんにちはALLアプローチ協会 代表 山口拓也です。…

  2. 健康・体質・栄養

    PSMの女性は腰痛になる理由とは?

    皆さん こんにちはALLアプローチ協会 代表 山口…

  3. 五十肩

    腕橈骨筋の解剖学×リリースポイント×触診×経絡経穴を使ったアプローチ方法

    ALLアプローチ協会 触診大好きセラピスト ブル と申します。本日…

  4. ALLアプローチ協会

    生理痛への対策【内臓アプローチ・評価~治療】

    生理痛への対策【内臓アプローチ・評価~治療】From 山口拓也…

  5. 山口拓也

    ジンクパターンの話

    皆さん こんにちは ALLアプローチ協会代表 山口拓也です。…

  6. 内臓治療

    神経リンパ反射からのオススメアプローチ一覧

    from 山口拓也整体院 デスク よりいつもA…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

YouTubeチャンネル

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. ALLアプローチ協会

    【腰痛治療 パートⅠ】腰痛に対して、運動連鎖を理解して筋膜を治療する
  2. ALLアプローチ協会

    【膝OA】しゃがみ・膝屈伸時痛に有効な筋骨格・内臓・経絡アプローチ
  3. ALLアプローチ協会

    【内臓治療セミナー事前学習】 肝臓アプローチのイメージを より明確にする(後…
  4. ALLアプローチ協会

    血管を知るって楽しいね♪ 血流と内臓から股関節を考える
  5. ALLアプローチ協会

    肺治療の効果を倍増させる5つの方法とは?
PAGE TOP