ALLアプローチ協会

仙腸関節アプローチ・テクニックの重要性について

 

from 山口拓也
整体院 デスク より

いつもALLアプローチ協会 公式ブログを読んで頂き誠に有難うございます。

本日の記事は、「仙腸関節アプローチ・テクニックの重要性」というテーマでお伝えさせて頂きたいと思います。

 

仙腸関節アプローチ・テクニックについてですが、非常に重要な部位ですよね。

でも、なんで重要なのか?知らない人って結構いると思うので

重要性について解説していこうと思います。

【そもそも仙腸関節って何?】

この記事を見てくれている人は、解剖学が分からない方もいらっしゃると思うので

基本的な部分から書かせて頂きますね。

 

まず、仙腸関節とは

仙骨と腸骨の間にある関節仙腸関節と言います

 

周囲の人体により強く連結しており人体の土台で

3−5mmほどの可動域しかありません。

 

仙腸関節が動くか?動かないか?で論議されたりもしてますね。

昔は、仙腸関節は動かない関節だから機能障害が起こるはずないと言われてきました。

仙腸関節自体を動かす作用を持っている筋肉は無いとされてますからね。

 

ちなみに

仙腸関節を安定させる筋肉として

中間位では、大臀筋と内腹斜筋で安定しており

前傾・後傾時では、靭帯で安定していると言われています。

 

以前、スタッフが仙腸関節について動画を撮っておりますので興味ある方は是非↓

 

【仙腸関節の役割って?】

仙腸関節の役割として

①背骨から伝わる重力の重みを足へと伝達する役割 「荷重の伝達」

②背骨や股関節の運動を助ける「運動補助」の役割

上記の2つが有名な役割として挙げられます。

 

【仙腸関節から起こる痛みとの関係】

仙腸関節のアプローチをすると、各関節の痛み治療に有効です。

腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛などにもよく効きます。

 

これはなぜか?

まだ、医学的にはっきりと分かっていないらしいのですが

いろんな説があります。

①脳の痛覚中枢に伝達する経路が存在しているから

②感覚受容器がたくさんあり、誤作動を起こして疼痛を軽減する

③筋膜ラインのほとんどが骨盤を経由しているため、筋膜のねじれの修正から疼痛を軽減する

などなど・・・

エネルギー系なども入れたら、もっといろんな説がありますね。

 

【仙腸関節を動かすためには?】

最初に、骨盤中間位で仙腸関節を安定させているのは

大臀筋と内腹斜筋と書きました。

やはり、仙腸関節の動きを引き出す場合は

腹膜系のアプローチと臀筋群に対するアプローチも重要になってきますね。

 

【仙腸関節をアプローチすると他にどんな効果が?】
①歩行機能のアップ
②体幹コアマッスルの活性化
③下肢血流量のアップ
④頸部〜胸郭〜上肢帯の筋緊張緩和
⑤筋膜ラインの修正(複数)
などなどがあります。

結果、肩こりや腰痛、膝痛などにも効きますから
絶対アプローチすべきですね。

 

【仙腸関節の評価】

仙腸関節の評価に対しては、

ブログでは簡単に書かせて頂きたいと思います。

まず、今から書かせて頂く評価は前傾や後傾でなく

仙腸関節・恥骨結合において生じる位置関係の変化を評価して行きます。

ここで指標にするポイントは、①ASIS ②PSIS ③恥骨の3つです。

①ASISが上方変位なのか?下方変位なのか?変位ないのか?

②PSISが上方変位なのか?下方変位なのか?変位ないのか?

③恥骨が上方変位なのか?下方変位なのか?変位ないのか?

以上の3つの位置関係を評価することで、骨盤の位置以上の状態をしっかり評価することができます。

 

慣れてくると、PSIS触れるだけで

全体の把握ができるのですが慣れたらでいいと思います。

 

位置以上をしっかり把握したら

仙腸関節のズレをしっかり3D意識して戻せば

アプローチは完了ですね。

 

仙腸関節はよく行うアプローチの1つでもあるので、しっかり行いましょう。

本日の記事は以上となります。

最後までお読み頂き誠にありがとうございました。

仙腸関節のアプローチはプレミアムコースでもお伝えしていますので

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

ALLアプローチ協会 代表 山口拓也

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. 【膝OA・TKA】膝伸展可動域改善に有効な筋ランキング ベスト5
  2. 内臓治療の負荷・禁忌について【好転反応‐マニュピレーション】
  3. 【脊柱管狭窄症】排泄システムが腰痛の原因となっている人の特徴とは?
  4. 【血管アプローチ第5弾】慢性疼痛の原因もやもや血管とは?(五十肩・腰痛・膝痛)
  5. 仙腸関節アプローチ・テクニックの重要性について

関連記事

  1. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】免疫のひし形とは?

    皆さんこんにちは!ALLアプローチ協会 代表 山口拓也です。本…

  2. ALLアプローチ協会

    栄養ください!!肝臓は、無料で働かない

    おはようございます allアプローチ協会 鈴木 正道 です。 …

  3. ALLアプローチ協会

    小腸・大腸の6つのアプローチポイント

    from 山口拓也 整体院 デスク よりいつもAL…

  4. ALLアプローチ協会

    SNSに上がっている 受講生の声・評判

    【K先生 プレミアムコース受講生の声 FBより】【Y先生 マス…

  5. ALLアプローチ協会

    ほんとに知ってる?食物繊維の働き!ポイントは3つ!

     おはようございます。オールアプローチ協会 鈴木 正道です。 …

  6. ALLアプローチ協会

    薬と肝臓の関係とは?【降圧剤‐副作用‐解毒】

    薬の内臓の関係とは?【降圧剤‐副作用‐解毒】皆さん こんにちは…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

Tik Tok

YouTubeチャンネル

 

 

 

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. 協会ブログ(セミナー、イベント、情報)

    心理学×筋膜・経絡・内臓セミナーin東京 12月17日 本当にレベルの高い1日 …
  2. 健康・体質・栄養

    大腸、小腸について!経絡治療?役割は?内臓治療?
  3. 山口拓也

    頸長筋を治療することによる劇的なメリットとは…?
  4. 健康・体質・栄養

    脂質の役割を考える {健康油って流行ってるよね?}
  5. 内臓治療

    内臓治療の精度・効果を更に上げる3つのポイントとは?
PAGE TOP