健康・体質・栄養

便秘で困る本当の理由

おはようございます。

all アプローチ協会  鈴木 正道です。

 

本日は、なぜ便秘が悪いのかについてお話させていただきます。

前回便は身体の毒を排出する作用の75%を担っているとお話させていただきました。

 

この情報だけで十分便秘は体に良くないということはすぐにイメージができると思いますが、もう少し掘り下げてお話させていただこうかと思います。

 

そもそも便で排出すべき毒とはどういったものがあるのでしょうか?

動画で詳しく、体内毒素・体外毒素について説明させていただいています。

 

食事と一緒にとった添加物や化学物質、重金属などがあげられますが、体外からとった物質とは別に

腸内細菌(悪玉菌)が作り出した、アンモニアや硫化水素、アミン、インドール、スカトール、フェノールなどの有害物質も排出してくれます。

 

便秘の方の便は3日なら3日分の便がでるでしょうか?お腹が張っているが3日分の食べ物が便として貯蔵されているように思いますか?腸の中にとどまっている間に水分の再吸収だけでなく毒素も吸収されてしまっているのです。

 

便秘で長期間腸で水を抜かれた便は体積が小さくなるので便自体は便秘の間圧縮され固く密度の濃い塊へと変化していき、固く・臭い便として排出されます。

 

毒素は吸収され肝臓に運ばれ解毒されますが、便秘が続くとその解毒作用も徐々に弱まってしまい、様々な症状を引き起こすので注意が必要です。

 

本日もメルマガのご購読ありがとうございました。

追伸

栄養学、内臓・頭蓋治療、筋骨格手技、運動療法、経絡、エネルギー治療、メンタルアプローチ、心理学を掛け合わせた内容について、ALLアプローチ協会

公式メルマガにて配信しております。

興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。↓

理学療法士-作業療法士-セミナー

セミナーのご案内

いよいよ【心理学×筋膜・経絡・内臓セミナー】が開催されます!

心理学とすべてのテクニックを掛け合わせた最先端の技術セミナーを学べます!

テクニックだけではなくメンタルアプローチや人生の価値基準の高め方なども学びるセミナー。

以下がセミナー詳細です!

ALLアプローチ協会

ピックアップ記事

  1. 天才になるには……モデリングの方法!
  2. 片頭痛に対する頭蓋治療・内臓治療のポイント
  3. 治療に必要な膝の痛みに関する構造について【変形性膝関節症】
  4. 【大公開!】内臓治療における症状別傾向と対策 part①
  5. セラピストが知っておきたい東洋医学の基礎知識

関連記事

  1. 健康・体質・栄養

    脂質の役割を考える {健康油って流行ってるよね?}

    おはようございます。all アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

  2. 健康・体質・栄養

    【血管アプローチ】血管・血流にアプローチする考え方「入門編」

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  3. ALLアプローチ協会

    糖化がもたらす恐怖知っていますか?

    おはようございますall アプローチ協会 鈴木 正道です。今日…

  4. 健康・体質・栄養

    副腎の機能・治療【内臓治療‐ストレス‐カーフサイン】

    副腎の機能・治療【内臓治療‐ストレス‐カーフサイン】皆さん こんに…

  5. ALLアプローチ協会

    セラピストが消化と吸収を理解すると? 慢性腰痛 五十肩 変形性膝関節症

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  6. ALLアプローチ協会

    冷え性に対する筋・筋膜アプローチ

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

セミナー案内

セミナー案内

最近の記事

Facebookページ

2019年5月
« 4月    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

YouTubeチャンネル

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

セミナー案内

  1. 健康・体質・栄養

    ぶっちゃけ酵素ドリンクってなんなんだ?
  2. ALLアプローチ協会

    冷え性に対する筋・筋膜アプローチ
  3. ALLアプローチ協会

    【頭蓋治療】耳を使った頭蓋のセルフメンテナンス公開します!
  4. ALLアプローチ協会

    肩こり(五十肩・四十肩)に対する内臓アプローチ トップ3
  5. ALLアプローチ協会

    十二指腸 内臓治療編 【テクニック・内臓治療・マニュピレーション】
PAGE TOP