ALLアプローチ協会

健康・体質・栄養

あなたは腸内細菌の奴隷

おはようございます。

オールアプローチ協会 鈴木 正道です。

今まで、便の役割や便で排出する有害物質についてお話させていただいてきました。

復習はこちらからどうぞ

1便秘で困る本当の理由

2便で簡単健康チェック

今回は理学療法士・作業療法士・柔道整復師に向けて

便と深い関係を持ち、さらには私たちの脳にまで影響を及ぼしているかもしれない腸内細菌についてお話させていただきます。

私たちの腸には100兆以上の細菌が住み着いています。どうやって数えたんでしょうか?

その腸内細菌の研究は今でも発展途上で日々新しい報告が次々に発表されています。

【脳ー腸相関】【腸内細菌は新しい臓器】など新しいキーワードも増えています。

現在紹介されている無菌ラットを使った研究の中で、面白い報告があります。

簡単にまとめますと、無菌ラットに活発な性格のラットの腸内細菌を移植すると活発な性格になり、臆病なラットの腸内細菌を移植すると臆病な性格になるといった物です。腸内細菌の種類や割合は人によって違いがあり、その菌の種類や割合によって性格に影響が出ることが示唆された内容です。

もともと腸はホルモンを分泌し、迷走神経を介して脳に働きかける作用を持っていますが、その影響が行動や性格、感情にまで影響しているかも知れません。

食事や習慣によって割合を変化させる腸内細菌なので、あまりにも不摂生を続けていると自分の脳に影響を与えているかも知れません。

理想的な腸内細菌のバランスは善玉菌2:悪玉菌1のバランスと言われています。

このバランスは現代食では容易にバランスを崩しやすく悪玉菌優位になりがちです。自分の善玉菌をお腹の中にいるペット?もしくはご主人様ぐらいの気持ちで育成するように心がけていただけると、自分の嫌いな性格やコンプレックスを解決してくれることもあるかもしれません。

腸内細菌に関して興味は持てましたか?

次回は腸内細菌を育成する食事についてお話させていただきたいと思います。

 

本日は最後までお付き合いいただきありがとうございます。 良い一日をお過ごしください

\\この記事のシェアをよろしくお願い致します‼︎//

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. 自律神経症状の根本的なアプローチとは?
  2. 内臓治療 肺の重要性‼︎ 肺と東洋医学の関係?
  3. 筋挫傷・筋障害を回復する魔法の栄養素一覧
  4. 頭蓋仙骨療法の新しいメリットについて‼︎美容との関係?
  5. 【肩こり治療】内臓と感情が肩こりへ与える影響

関連記事

  1. 健康・体質・栄養

    浮腫みの内臓アプローチ、追加ポイント

    おはようございますALLアプローチ協会 鈴木正道です。本日は浮…

  2. ALLアプローチ協会

    【腰痛治療 パートⅠ】腰痛に対して、運動連鎖を理解して筋膜を治療する

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

  3. 健康・体質・栄養

    体液循環システムの治療「リンパ液」

    おはようございます。オールアプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道で…

  4. ALLアプローチ協会

    うつは炎症で起きる 感情・ストレス改善

    おはようございます。Allアプローチ協会 鈴木 正道です。…

  5. 疾患別 治療

    脳卒中片麻痺に対する姿勢コントロールの重要ポイント

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

  6. ALLアプローチ協会

    抗精神薬「適切な処方か疑問に思う時ありませんか?」

    おはようございます。all アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

Tik Tok

YouTubeチャンネル

 

 

 

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. ALLアプローチ協会

    細菌と血液の質が、自己治癒力を高める
  2. ALLアプローチ協会

    治療家自身の感覚レベルを高めるワークを紹介!
  3. ALLアプローチ協会

    経絡応用編 人のあり方と経絡・内臓
  4. ALLアプローチ協会

    【腰痛治療】腰椎圧迫骨折の痛みを改善!~ハムストリングス~
  5. 内臓治療

    膵臓治療について【反射点一覧・内臓治療 膵臓編】
PAGE TOP