ALLアプローチ協会

健康・体質・栄養

あなたは腸内細菌の奴隷

おはようございます。

オールアプローチ協会 鈴木 正道です。

今まで、便の役割や便で排出する有害物質についてお話させていただいてきました。

復習はこちらからどうぞ

1便秘で困る本当の理由

2便で簡単健康チェック

今回は理学療法士・作業療法士・柔道整復師に向けて

便と深い関係を持ち、さらには私たちの脳にまで影響を及ぼしているかもしれない腸内細菌についてお話させていただきます。

私たちの腸には100兆以上の細菌が住み着いています。どうやって数えたんでしょうか?

その腸内細菌の研究は今でも発展途上で日々新しい報告が次々に発表されています。【脳ー腸相関】【腸内細菌は新しい臓器】など新しいキーワードも増えています。

現在紹介されている無菌ラットを使った研究の中で、面白い報告があります。

簡単にまとめますと、無菌ラットに活発な性格のラットの腸内細菌を移植すると活発な性格になり、臆病なラットの腸内細菌を移植すると臆病な性格になるといった物です。腸内細菌の種類や割合は人によって違いがあり、その菌の種類や割合によって性格に影響が出ることが示唆された内容です。

もともと腸はホルモンを分泌し、迷走神経を介して脳に働きかける作用を持っていますが、その影響が行動や性格、感情にまで影響しているかも知れません。

食事や習慣によって割合を変化させる腸内細菌なので、あまりにも不摂生を続けていると自分の脳に影響を与えているかも知れません。

理想的な腸内細菌のバランスは善玉菌2:悪玉菌1のバランスと言われています。

このバランスは現代食では容易にバランスを崩しやすく悪玉菌優位になりがちです。自分の善玉菌をお腹の中にいるペット?もしくはご主人様ぐらいの気持ちで育成するように心がけていただけると、自分の嫌いな性格やコンプレックスを解決してくれることもあるかもしれません。

腸内細菌に関して興味は持てましたか?

次回は腸内細菌を育成する食事についてお話させていただきたいと思います。

 

本日は最後までお付き合いいただきありがとうございます。 良い一日をお過ごしください。

追伸

栄養学、内臓・頭蓋治療、筋骨格手技、運動療法、経絡、エネルギー治療、メンタルアプローチ、心理学を掛け合わせた内容について、ALLアプローチ協会公式メルマガにて配信しております。

興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。↓

理学療法士-作業療法士-セミナー

 

セミナーのご案内

いよいよ【心理学×筋膜・経絡・内臓セミナー】が開催されます!

心理学とすべてのテクニックを掛け合わせた最先端の技術セミナーを学べます!

テクニックだけではなくメンタルアプローチや人生の価値基準の高め方なども学びるセミナー。

以下がセミナー詳細です!

 

 

 

 

ピックアップ記事

  1. ラポール形成テクニック② オウム返しの重要性
  2. セラピストが理解すべき膝関節の構造・機能・評価について
  3. 目線の動きで自分の身体感覚を上げる方法!!
  4. どうしても取れない腹部の硬さを取りきる3つのポイントとは?
  5. 内臓治療におけるしわ寄せとは?

関連記事

  1. ALLアプローチ協会

    【肩こり治療】 筋・筋膜のつながり、癒着の観点

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  2. 健康・体質・栄養

    頭痛と本気で戦う(基本知識)

    はようございます。All アプローチ協会 関東支部…

  3. ALLアプローチ協会

    細菌と血液の質が、自己治癒力を高める

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  4. 内臓治療

    ストレスホットラインHPA軸

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

  5. ALLアプローチについて

    セロトニンの幸せになる以外の効果とは?【幸せ‐腸‐効果‐ストレス軽減】

    幸せを感じるホルモン出ていますか?【セロトニン‐腸‐効果‐ストレス軽減…

  6. ALLアプローチ協会

    古傷、事故、外傷の既往が筋・筋膜・疼痛に与える影響

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

セミナー案内

セミナー案内

最近の記事

Facebookページ

2019年2月
« 1月    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728  

YouTubeチャンネル

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

セミナー案内

  1. ALLアプローチ協会

    内臓治療に必須!周波数・調和・共鳴について
  2. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】胸骨・縦隔・胸膜にアプローチ(肺・心臓のつながり)
  3. ALLアプローチ協会

    【体質改善】副交感神経とアレルギーとの関係性
  4. ALLアプローチ協会

    【症例報告】下腿外側のシビレが運動連鎖のつながりで、8割以上改善した症例
  5. ALLアプローチ協会

    頭蓋治療について【クラニオセイクラル‐1次呼吸‐頭蓋仙骨療法】
PAGE TOP