健康・体質・栄養

PSMの女性は腰痛になる理由とは?

 

皆さん こんにちは

ALLアプローチ協会 代表 山口拓也です。

本日は、「PMS」についての話をさせて頂きます。

以前にPMS・生理痛の記事を書かせて頂きましたので

PMSの基礎・基本やさらに詳しく知りたい人はこちらからご覧下さい⬇️
生理痛への対策についての記事はこちら

PMS(月経前症候群)とは、生理が始まる2週間前に起こる心と体の不調の事
※PMSの原因とは?→①黄体ホルモンの影響 ②セロトニンの低下 ③ビタミンやミネラル欠乏などなど

PMSや生理痛の女性は、臀筋群の硬さが由来の腰痛になっている人が非常に多いです。

もしみなさんが、女性の方の施術でPMSなのであれば

臀筋群の前に子宮のアプローチが必要になってきます。

 

そして、PMSの黄体ホルモンに影響を及ぼす強い問題として

油との関係性が深いです。

 

油の中でも

オメガ3とオメガ6って聞いたことありますか?

油についての記事はこちらから確認できます⬇️
良い油の選び方

 

油で生成される重要な黄体ホルモンとして

プロスタグランジンっていうホルモンがあります。

 

このホルモンは、オメガ3・6で生成されて

バランスをとっており

子宮の収縮と弛緩の役割を持っています。

 

子宮の収縮・弛緩は

オメガ3から生成されるプロスタグランジンが弛緩させ、

オメガ6から生成されるプロスタグランジンが収縮させる役割があります。

 

現代人の油のバランスの理想は

どちらも同じ量を摂取する必要がありますが

実際には、オメガ3に比べてオメガ6を50倍摂取している状態になっています。

 

ほとんどの人がオメガ3不足ということですね。

そのため、子宮の収縮が持続してしまい

PMSが強くなったり子宮の緊張から臀筋の硬さに繋がり

腰痛や肩こりなどになってしまいます。

 

もし、みなさんが

女性の方を施術する際に

腰痛や肩こりが取れなかったら

子宮の調整と油の指導をすることが非常に重要となってきます。

 

オメガ3の摂取は

亜麻仁油や魚(アジやサンマなど)を適量摂取しましょう。

 

オメガ3には高血圧や精神面の安定など

様々なメリットがありますから

栄養学もしっかり勉強して下さいね。

 

栄養プロフェッショナルコースでは栄養学全てお伝えしているので

興味があれば一度検討して頂ければと思います。

 

本日の記事は以上となります。

ぜひ臨床で油の指導をして頂ければと思います。

ツイッターやFBでのシェアお待ちしております。

 

ALLアプローチ協会 代表 山口拓也

 

 

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. 内臓評価時間を短縮する問診スキル「西洋編」
  2. ゴッドハンドの先生が言う「直観」って何?~脳科学的に解説!~
  3. 重度の変形性股関節症にも有効なある筋肉とは?
  4. 【血管アプローチ第6弾】血管が増えるのに血流が低下するってどうして!?(慢性腰痛…
  5. ストレス・重だるさに対する治療アプローチについて

関連記事

  1. エネルギー療法

    潜在意識を使った評価が大事な理由について

    今回の記事は、「潜在意識を使った評価が大事な理由」につ…

  2. ALLアプローチ協会

    リンパ系アプローチテクニックの重要性について・・・

    リンパ系アプローチテクニックの重要性について・・・…

  3. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】首の痛みに有効な内臓アプローチについて 

    いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、本当にありがとうございます!…

  4. 健康・体質・栄養

    脂質の役割を考える {健康油って流行ってるよね?}

    おはようございます。all アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

  5. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】免疫のひし形とは?

    皆さんこんにちは!ALLアプローチ協会 代表 山口拓也です。本…

  6. 山口拓也

    腸腰筋リリーステクニックの精度と効果を上げる3つのポイントとは?

    筋膜リリース 腸腰筋編from 山口拓也横浜 ホテル デスク …

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

YouTubeチャンネル

 

 

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

  1. 内臓治療

    セラピストのための胸郭アプローチと内臓治療の重要性について
  2. セルフメンテナンス

    【自律神経アプローチ】自律神経セルフケアの重要性
  3. ALLアプローチ協会

    体液循環に最も関与する筋膜アプローチ 8つの隔膜のご紹介
  4. 内臓治療

    内臓治療VS頭蓋仙骨療法 どちらが効果が高い・・・?
  5. ALLアプローチ協会

    内臓治療の構造的アプローチが必要な2つの理由
PAGE TOP