セルフメンテナンス

グラウンディングの重要性【エネルギーワーク・内臓治療、頭蓋治療のレベルアップ】

グラウンディングの重要性【エネルギーワーク・内臓治療、頭蓋治療のレベルアップ】

皆さん こんにちは 
ALLアプローチ協会代表 山口拓也です。

最近,こんなツイートをしました↓

みんなはいつまでに成果を出したいですか?良かったらTwitterのコメント欄で教えて下さい↑

 

さて今回は、理学療法士、作業療法士、柔道整復師に向けて
グラウンディングの重要性
というテーマでお伝えしていきます。

考え事や悩み事で頭を使いすぎている方には、ぜひグラウンディングのエクササイズをやってみると良いと思います!

少し、難しい話もあると思うので「こんな言葉や効果があるんだ!」ぐらいでお聞きください(^^)

【グラウディングって何?】
グラウンディングの言葉の意味としては、「地面に接地する」ということです!

たまに「あの人は地に足がついていないよね」など、ふわふわしていて足が宙に浮いているよねなどいわれることがあります。

良く現実の世界を意識せずにゲームだったりファンタジーの世界に没頭している人だったり、夢や希望を語っているが現実がそれに伴っていない人は、グラウンディングが弱いという言い方もできます!

実際にスピリチュアル的な意味でいうと、エネルギー状態のことです。

【グラウディングの効果】
瞑想と同様グラウディングにも様々な効果があります!
①グラウディングにより自分の意識を現実に引き寄せることができるので、雑念が消えて仕事や勉強に集中できるようになります。

②心身のバランスが取れて心の安定や自信がつきます。
グラウディングからエネルギーがもらえていない(もしくは放出できていない)と
人からの要望や欲求にすぐに流されてしまいます!

③グラウディングが強いと人のマイナスエネルギーなどに受けにくくなります!
 治療してもらってしまう人などは、注意が必要ですね!

【グラウディングの方法】


①しっかりした直立の立位、もしくは椅子に裸足となって腰掛けます!

②背筋をしっかり伸ばして裸足になりましょう

③目を閉じてください

④手のひらを大腿の上に乗せ(座っている方)深い深呼吸をしましょう。

⑤男性は尾てい骨、女性はその少し前からエネルギーを真下に送ります。(第1チャクラ)

⑥気持ちを集中させて、そのエネルギーが地面の中へ、地球の中心へと進んでいきそのエネルギーが無害化させて吸気の際に自分のところに(骨盤の下、尾てい骨付近)エネルギーを流していきます。※これを繰り返します!

今回は、第一チャクラの話しか出しませんでしたが第1~第7チャクラまで浄化させるのが本来のやり方です。やったことない人は、チャクラを意識せずにでもできまずぜひご参考までに!(すごい簡単にしか書いてないので、本来はもっといろいろあります(^-^;)

分からない人は、セミナーの懇親会で聞いてみてください(笑)
少し難しい話をしてしまいましたが、おススメのエネルギーワークでもあるのでご興味ある方がぜひ!

<関連記事・動画>
頭蓋仙骨リズム×ミッドライン ↓
https://bit.ly/3d2pozd


本日も最後まで読んで頂き本当にありがとうございました。

FBやツイッターでシェアしてくれると嬉しいです。

それでは、また明日!
ALLアプローチ協会 代表 山口拓也

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