山口拓也

冷え性に対する筋膜治療アプローチ紹介

 

【冷え性に対する筋膜治療アプローチ紹介】

皆さん こんにちは 
ALLアプローチ協会代表 山口拓也です。

いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます!

今回は、勉強熱心なセラピストさんに向けて
冷え性に対する筋膜アプローチ
というテーマでお伝えしていきます。

前回は、冷え性に対する内臓アプローチで紹介させて頂きましたが

筋膜・骨格編を紹介させて頂こうと思います。

【冷え性 大雑把なまとめ】

①自律神経障害
・交感神経優位からくる抹消の血流不足

②筋肉
・筋萎縮による熱産生不足
・筋肉の硬さからくる循環問題

③内臓の影響
・肝臓や脾臓などの問題

④環境的要因
・気候など

今回は筋肉に絞って話していきます。

 

【冷え性に対する筋膜・骨格アプローチ】

①腸腰筋アプローチ

腸腰筋は、交感神経幹と位置関係が近いため

ストレスや血糖値の変化などで交感神経が優位な状態が続くと

腸腰筋の硬さを生み出します。

(腸腰筋が硬いと・・・?)

・大腰筋上部硬さ→腹大動脈の壁側枝の圧迫

・大腰筋下部、腸骨筋の硬さ→内腸骨動脈の壁側枝、大腿深枝動脈の枝の圧迫

・腸腰筋は、骨盤、腰椎の可動性を制限し腹部全体の血流を阻害する要因の1つとなります

・腸腰筋の硬さは、腸腰筋に近い内臓(肝臓・腎臓・腸・子宮)・横隔膜の動き(他動性+自動性+可動性)を制限します

冷え性の中でも優先順位の高いアプローチすべき部位です。

ぜひ冷え性の患者様にアプローチしてください。

 

②脊柱起立筋アプローチ

脊柱起立筋に対してのアプローチは、そこまで多くアプローチすることは少ないのですが

やっておいて損はない筋肉ですね。

この部位は、膀胱経(経絡治療)のラインでもあり脊柱起立筋に対して刺激を加えると内臓全体に良い刺激を加えることができます。

興味がある人は、膀胱経のラインを一度勉強して見ると良いかと思います‼︎

大きい筋肉でもあるので代謝への影響も大きいですからね。

 

③横隔膜・骨盤隔膜治療

冷え性には、隔膜治療ということをぜひ覚えておいてください‼︎

(横隔膜)

まず、横隔膜は深部のリンパ循環に大きく影響する部位であること。

経絡でいうと、三焦経(経絡)に影響を与える重要な筋肉であることということです。

そして、横隔膜の動きがあることで内臓全体を動かし(マニュピレーション:自動力)内臓全体の機能を発揮できるようにしていること。

 

(骨盤隔膜)

冷え性といえば、骨盤のアプローチが重要ですよね。だからこそ、冷え性の患者様は骨盤周囲に付着している筋肉をしっかり治療しなければいけません。

骨盤に関与する筋肉でも重要なアプローチの1つとして、骨盤隔膜があります。

骨盤隔膜は、横隔膜と連動して機能する筋肉でもあることを知っていますでしょうか?

横隔膜が呼吸で上下するのと同時に骨盤隔膜も一緒に動くんです。

横隔膜と骨盤隔膜のアプローチはセットくらいに考えておくといいかもしれませんね。

 

④内転筋、後脛骨筋、下腿三頭筋

(内転筋)

内転筋は、大腿動脈・静脈の通り道でもあります。

内転筋は、ハンター管とも呼ばれている内転筋管を作っていて

大腿動脈、大腿静脈、伏在神経が通っています。

 

(後脛骨筋・下腿三頭筋)

後脛骨筋は、深部の筋肉で3箇所の血管の近くにあります。

三陰交と呼ばれる場所でもあり、抹消の循環には非常に関与しています。

下腿三頭筋に関しては、筋ポンプ作用のメインでもあると同時に

カーフサインとも呼ばれている部位です。

内臓との関連が強いためぜひ冷え性ではアプローチしていただきたい部位ですね。

 

【一応 頭蓋仙骨療法も・・・】

(頭蓋仙骨療法)

頭蓋治療で言えば全体的にアプローチをすべきですが、オススメは後頭骨へのアプローチです。

後頭骨へのアプローチが最も抹消へのアプローチに関与するためです。

頭蓋仙骨リズムは、後頭骨と仙骨の動きが重要ですからね。

 

以上です。

最後まで記事を読んでいただき誠にありがとうございました。

一般社団法人 ALLアプローチ協会 代表 山口拓也

【もし、この記事が気に入って頂ければシェア・リツイートして下さると幸いです↓】

    

 

【FBページ「いいね」を押すと定期的に最新情報を確認することができます。】

 

追伸
栄養学、内臓・頭蓋治療、筋骨格手技、運動療法、経絡、エネルギー治療、メンタルアプローチ、心理学を掛け合わせた内容について、ALLアプローチ協会公式メルマガにて配信しております。
興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。↓

理学療法士-作業療法士-セミナー

「いいね」と思ったらFB・ツイッターなどでシェアして頂けると幸いです↓

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. 【五十肩】肩挙上最終域の痛みに関係の深い筋膜・内臓・頭蓋骨とは?
  2. メルマガ登録・ライン@登録 豪華無料特典あり
  3. 心臓反射点一覧~治療まで、筋膜の関係性 【心臓₋反射点₋筋膜】
  4. 心理学を用いたラポールの作り方
  5. 【内臓】逆流性食道炎の原因

関連記事

  1. ALLアプローチ協会

    【内臓治療】内臓由来の関連痛 背部の痛みと痺れ

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

  2. 山口拓也

    頭蓋仙骨療法における脳脊髄液の基礎・生理学・治療までについて・・・

    頭蓋仙骨療法における脳脊髄液について・・・From 山口拓也埼…

  3. 山口拓也

    リハビリ時代と整体院開業時の給料を比較してみました…【特別に昔の給料発表…】

    リハビリ時代と整体院開業時の給料を比較してみました…From 山口…

  4. 五十肩

    経絡+キネシオロジー 肝経を使って筋にアプローチ 五十肩 頚椎症 猫背

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  5. ALLアプローチ協会

    ネットワークビジネスのメリットとデメリットとは‥?理学療法士のあなたへ‼︎

    ネットワークビジネスのメリットとデメリットとは‥?理学療法士のあなたへ…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

YouTubeチャンネル

 

 

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. ALLアプローチ協会

    頭蓋仙骨療法の1次呼吸を見るときの3つの視点について
  2. ALLアプローチ協会

    【難治性疼痛】なかなか治らない足部痛(前半)
  3. ALLアプローチ協会

    手のアーチ 足のアーチの重要性とは?【構造‐機能‐筋肉】
  4. ALLアプローチ協会

    【腰痛治療】腰椎圧迫骨折の痛みを改善させる方法~胸鎖乳突筋~
  5. ALLアプローチ協会

    【脊柱管狭窄症】排泄システムが腰痛の原因となっている人の特徴とは?
PAGE TOP