山口拓也

自分の心をコントロールする魔法のテクニック!

 
皆さんこんにちは!

 
ALLアプローチ協会代表の山口拓也です。
 

いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます!
 

前回は、
目線の動きで身体感覚を上げる方法について
というテーマでお伝えしました。

 
復習はこちらからどうぞ
目線の動きで身体感覚を上げる方法
 

 

今回は、
昔の情熱や幸福感・自信をいつでも思い出せる方法
というテーマでお伝えしていきます。

上げる方法は

 

アンカリングと言います!
 

 

【アンカリングとは?】

 

簡単に言うと

 

昔の強烈な体験をイメージして

 

感情がピークの時に特定の刺激(指を握ったり)を与えて

 

体験者の状態を変える。

 

その後に、再度特定の刺激を与えることで

 

その時の感情を発火させる。(言葉だと難しいので動画で解説しております)

 

目的:いつでも、どんな方でも状態(自信だったり幸せなど)を思いのままに変えること!

 

理論:アンカリングによって過去の状態にアクセスすることができ、過去のステートと現在、未来のステートをリンクすることができる。

 

アンカリングの4つの手順

①被験者に過去の鮮明な体験を思い起してもらう

⓶ピーク時に特定の刺激を与えてアンカリングする

③被験者のステートを変える

④ステートを呼び起こす。特定の刺激を入れてテストする(過去の鮮明な体験時の状態になっているか?)

 

 

アンカリングの5つのポイント

1:経験の強さ

2:アンカリングのタイミング

3:アンカーの独自性

4:刺激の複製

5:回数

 

 

※思い出す感情例えば↓

・自分にものすごく力がある、パワフルだと感じたとき

 ・自分がものすごく愛されていると感じたとき

・何でも欲しいものが手に入る、すべてを手に入れることができると感じたとき

・自分の中にエネルギーが満ち溢れている、エネルギーでいっぱいだと感じたとき

・涙が出るほど笑い転げたときなど

ぜひ動画を見ながら一緒にやってみてください!

 

それでは、また明日!
山口 拓也

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. グランフェルト三角について・・・上腰三角の重要性!
  2. 肝臓治療における五行の活用「相生」「相克」
  3. 【筋膜・内臓】立ち上がり・起き上がりの初動時の痛みに関与する部位
  4. リハビリ 職に必要な手根管症候群に対して徒手治療について
  5. 普通に考えよう頭蓋アプローチ

関連記事

  1. ALLアプローチ協会

    胸郭上口テクニックの臨床応用について

    from 山口拓也整体院 デスク よりいつもALLアプローチ協会…

  2. ALLアプローチ協会

    頭蓋仙骨療法のための脳脊髄液 解剖学・生理学について

    皆さん いつもメルマガを読んで頂き本当に有難うございます。ALLア…

  3. 内臓治療

    コロナに負けない免疫力を上げる内臓ストレッチ

    皆さんいつもALLアプローチ協会で勉強していただき誠に…

  4. 山口拓也

    セラピストは、どの治療テクニックから学べばいいのか?

    From 山口拓也埼玉県 越谷 レイクタウンよりいつもAL…

  5. ALLアプローチ協会

    セラピストが最低限知るべき栄養学の知識とは?

    セラピストが最低限知るべき栄養学の知識とは?皆さん こんにちは…

  6. 山口拓也

    靭帯筋反射って知ってる?筋膜・骨格治療の精度を上げる靭帯と筋緊張の関係・・・

    靭帯と筋緊張についてFrom 山口拓也埼玉県 越谷 整体院より…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

Tik Tok

YouTubeチャンネル

 

 

 

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. ALLアプローチ協会

    【五十肩】内臓治療で右肩の夜間痛が改善するのはなぜか?
  2. 筋膜

    筋を緩めるのはなぜですか?
  3. 健康・体質・栄養

    便秘と下痢の定義とは?食物繊維&内臓治療&栄養指導について!?
  4. 協会ブログ(セミナー、イベント、情報)

    ALLアプローチ協会 3日間連続セミナー (コンテンツ無し 日記)
  5. ALLアプローチ協会

    治療後に違うところが痛くなることの真実と対応方法
PAGE TOP