メンタルアプローチ

過去に忘れ去りたい出来事、経験はありませんか?メンタルアプローチ編

 

過去に忘れ去りたい出来事、経験はありませんか?メンタルアプローチ編!
 

皆さんこんにちは!
 
ALLアプローチ協会代表の山口拓也です。
いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます!
 

前回は、
あなたの人生の価値基準について
というテーマでお伝えしました。
 
復習はこちらからどうぞ
→https://goo.gl/RwSg6h

 
今回は、理学療法士、作業療法士、柔道整復師に向けて
過去に忘れ去りたい記憶、出来事はありませんか?
というテーマでお伝えしていきます。

どんな心理学のテクニックを使うのか?

サブモダリティー

スイッシュパターンです!

【サブモダリティーとは?】

人間は表象システムを通して世界を経験している。

知覚された内容はさらに細かな構成要素が考えられる。表彰システムの構成要素をサブモダリティーと呼んでいる。

言葉で表すと難しいですね(-.-)すごい簡単に言うと

●五感→表彰システム(五感を感じて近くフィルターで過去の記憶と照らし合わせる)→構成要素(サブモダリティー)

さまざまな経験は、この具体的なモダリティーのレベルで知覚され記憶される。

【目的は?】

サブモダリティーを使いクライエントの内部表象を簡単に変化させられる!

サブモダリティーにも様々なテクニックがありますが、今回は

【オーディトリー・スイッシュ】をお伝えします。→過去の経験で嫌な言葉や声の意味づけを変化させるためにやりましょう!

方法

①過去にあった嫌な記憶・出来事の言葉や声を聞き体験する。

そして、どんな感じが言語化する。

②脳をフラットに!例:朝の朝食を思い出しましょう!

③望ましい状態を思い浮かべ、その時の励まし、または承認の言葉を探し出す!
 例:努力すれば大丈夫、きっとうまくいく、優しい人だから

④脳をフラットに 例:服の色は?

⑤スピーカをイメージする。そこから嫌な言葉、言葉が聞こえ始めてきたら、スピーカーの電源を切る。
(すると、その声が吸い込まれるように消えていく)

同時に励ましの言葉があなたの周りで反響しながら鳴り響く。または、その声がシャワーのように光のように降り注ぐことをイメージする。

⑥脳内をフラットに!深呼吸をしながら波の音を聞く。

⑦ゆっくりと⑤,⑥番を3回繰り返す。さらに3回速く繰り返す。

テスト:嫌な言葉を思い出して変化を感じてみましょう。

どうですか?

これをやると

思い出せなくなったり

思い出そうとしても励ましの言葉が聞こえてきたりします!

是非皆さんも使ってみてください。
それでは、また明日!
山口 拓也
 

本日の記事はいかがでしたか?
YouTube、FB、インスタもやっているので是非ご覧ください。

 

 追伸
栄養学、内臓・頭蓋治療、筋骨格手技、運動療法、経絡、エネルギー治療、メンタルアプローチ、心理学を掛け合わせた内容について、ALLアプローチ協会公式メルマガにて配信しております。
興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。↓

理学療法士-作業療法士-セミナー

セミナーのご案内

いよいよ【心理学×筋膜・経絡・内臓セミナー】が開催されます!
心理学とすべてのテクニックを掛け合わせた最先端の技術セミナーを学べます!
テクニックだけではなくメンタルアプローチや人生の価値基準の高め方なども学びるセミナー。
以下がセミナー詳細です!

ALLアプローチ協会

ピックアップ記事

  1. 骨盤の評価方法【筋膜・骨盤治療の重要性・内臓との関連】
  2. 生理痛に対する内臓・筋骨格・頭蓋治療について
  3. グルテンがあなたの患者さんの治りを妨げている!?
  4. 内臓治療の精度を上げるための「経絡治療×内臓治療×筋膜治療」について
  5. 【変形性膝関節症】上肢にアプローチして膝関節屈曲の痛みが改善した症例

関連記事

  1. 山口拓也

    患者さんはこれを求めている! 自己重要感の大切さ……

    こんにちは!「すべてのテクニックと心理学を掛け合わせた最先端の技術…

  2. ALLアプローチについて

    理学療法士・作業療法士・柔道整復師のための心理カウンセリング

    薬に頼って心の悩みをごまかしているセラピストのあなたへ過剰なストレ…

  3. 山口拓也

    頭蓋仙骨療法を治療する際の順番

    頭蓋仙骨療法どこから治療する?From 山口拓也埼玉 越谷 デ…

  4. ALLアプローチについて

    腎臓治療について【反射点一覧ー内臓治療 腎臓編】

    腎臓治療について【反射点一覧ー内臓治療 腎臓編】皆さんこんにちは!…

  5. 山口拓也

    頭蓋仙骨療法における脳脊髄液の基礎・生理学・治療までについて・・・

    頭蓋仙骨療法における脳脊髄液について・・・From 山口拓也埼…

  6. 山口拓也

    リハビリ 職に必要な手根管症候群に対して徒手治療について

    手根管症候群に対しての徒手治療について・・・From 山口拓也…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

セミナー案内

セミナー案内

最近の記事

Facebookページ

2019年4月
« 3月    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

YouTubeチャンネル

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

セミナー案内

  1. 健康・体質・栄養

    【血管アプローチ】血管・血流にアプローチする考え方「入門編」
  2. ALLアプローチ協会

    坐骨神経痛介入の新しい知見とは?反対側の仙腸関節に着目!
  3. ALLアプローチ協会

    重度の変形性股関節症にも有効なある筋肉とは?
  4. 内臓治療

    頭痛に対する基礎・基本と筋膜・内臓・頭蓋仙骨療法
  5. 内臓治療

    神経リンパ反射からのオススメアプローチ一覧
PAGE TOP