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治療家自身の感覚レベルを高めるワークを紹介!

治療家自身の感覚レベルを最大限高めるワークを紹介!

From 山口拓也

いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます!

今回は、理学療法士、作業療法士、柔道整復師に向けて
治療家自身の感覚レベルを高めるワークを紹介!
というテーマでお伝えしていきます。

本日は、感覚レベルを最大限に高めるワークを紹介していきたいと思います!
以前、瞑想やグラウディングの解説もしたと思いますがそれも感覚を高めるワークなのでぜひ行ってみて下さい!

これを見ている皆様は、非常に勉強熱心だと思います!
今後は、内臓治療の精度を高めたり頭蓋仙骨療法のテクニックを習得してエネルギー治療も行えるようになるでしょう。

そこで、重要なのがセラピスト自身の感覚レベルです!
これが低いと、上記の治療精度は圧倒的に下がります…

 

【治療家自身の感覚レベル】
ワークを紹介する前にお伝えしなければいけないのですが、体調管理があってのワークですからね!
セラピストの方が体調崩していると、感覚も何もありませんから…

というわけで、おススメのワークを紹介したいとも思います!
瞑想やグラウティングは紹介しませんが、この2つもしっかり行いましょう。

①1人操体 
簡単に言えば、1人で操体法を行うだけなんですが
じゃんけん操体が治療家の感覚を上げると思っています!

操体法自体感覚レベルを必要とする治療なんですけどね!

皆さんに紹介するのは、じゃんけん操体が一番だと思います。

じゃんけん操体のやり方を説明しますね!
その前に、操体法が分からない方ほんのちょっと説明します…

※操体法とは…
簡単に私の言葉で説明させて頂くと、自分の気持ちいい、快さを感じながら身体を動かし(痛みがある動きは×)自然治癒力を最大限に引き出しつつ歪みを改善していく。

【じゃんけん操体のやり方…】
写真にある通り全身(上肢、下肢)を気持ちいい方向に伸びをすればそれでOKです!

写真の手を見るとグーで伸ばしていますが、グーがやりにくかったらパーにしてください。

グーかパーで全身を伸ばして気持ちい方向に全身を動かしていきます。
※姿勢は、背臥位が一番ですね!

「じわー」っとカラダを動かしたらゆっくり力を抜いて気持ちいい余韻を感じてください。

これだけで、全身の歪みを改善することもできるのと同時に

快の感覚を味わうことで、セラピスト自身の感覚レベルを上げることもできます。

ぜひやってみてください!

他にも1人操体はたくさんあるので、今度紹介しますね!

②自分の1次呼吸を感じる(触る、触らない、目を閉じて)

1次呼吸を感じれる人は当たり前だと思いますが、

ここでやってもらいたいのは自分の頭を触らずに1次呼吸を感じてもらいたいんです。

触らずに?と思いますが、感覚レベルが高い人はすぐできますよ!

自分の1次呼吸を意識してみてください。

1次呼吸を感じれない人は、自分の頭を触って感覚を集中してみましょう。

何度も何度も頭を触れて動きを感じることが大切ですよ!

屈曲相(横に広がる)と伸展相(横が狭まる)の動きをしっかり分かったうえで触ってくださいね…

慣れれば、触れずに目をつぶって1次呼吸を感じられるようになりますよ‼︎

<関連記事・動画>
リンパマッサージの重要性↓
https://bit.ly/36Hf39S

頭蓋仙骨療法 感覚レベルアップ手段↓

最後まで読んで頂き本当にありがとうございました!

それでは、また明日!

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