ALLアプローチ協会

理学療法士が身につけておくべき栄養指導に必要な栄養学(マーガリン編)

マーガリンについて・・・

From 山口拓也
埼玉 越谷 整体院より

いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます!

最近こんなツイートしました↓

いつも逃げない人でいたいですよね笑

 

さて、今回は、理学療法士、作業療法士、柔道整復師に向けて
理学療法士が必要な栄養学のマーガリンについて・・・
というテーマでお伝えしていきます。

今回は、治療や心理学ではなく栄養指導に必要なマーガリンについて解説して行こうと思います。

私の整体院の話ですが、

患者様でよく朝ごはんにマーガリンをつけてパンを食べたりすることが非常に多いです。

やはり、まだマーガリンの危険性を知らない方が非常に多いんですね。

だからこそ、今回はマーガリンの危険性をセラピストの皆様にお伝えしていきたいと思います。

 

【そもそもマーガリンって何?】

マーガリンの原料は液体の食物油です。

 

食物油の時点では、まだそこまで強い負担ではないのですが・・・・

 

これをバターのような個体に保つために化学処理をしていて「液体の食物油」に水素を添加する方法で個体にしています。

 

そしてこの個体化する過程において「トランス脂肪酸」ができます。

 

このトランス脂肪酸が体にとって非常に有害なんです。

 

いかにトランス脂肪酸が危険であるかを解説しますね。

 

【トランス脂肪酸とは・・・?】

構造中に二重結合を持つ不飽和脂肪酸です。

と言ってもわからないですよね・・・^^;。

 

上記に記載したように、製造する過程で発生します。

具体的には↓

・フライドポテト

・ドーナッツ

・パン

・ケーキ

・生クリーム

・ビスケット

・ポップコーン

・ハンバーガーなど

日本中どこでもトランス脂肪酸を紛れていますね。

 

【トランス脂肪酸が危険な理由】

血液中の悪玉コレステロール(LDL)を増やし、善玉コレステロール(HDL)を減らします。その結果、心臓病のリスクを高めてしまうことにつながります。
・体脂肪として蓄積されやすく、肥満になります。

 

【人体への恐ろしい影響とは・・・?】

・心臓疾患のリスク増加

・認知機能の低下

・高血圧・高血糖・糖尿病のリスク

などなど・・・

認知機能さえも低下してしまうんですね。

 

【マーガリンをどう指導する?】

マーガリンですが、まずは摂取しないことです。

マーガリンをぬらなくても一部パンの中に入っている場合が多いですし、パン自体にトランス脂肪酸が入っているので

パン食の人は玄米などに変えることを指導してみてください。

トランス脂肪酸は、人を壊す成分なのでぜひ臨床に生かしてみてください。

 

内臓治療や頭蓋治療・筋膜治療をしても栄養指導しなければ、元にもどりますよ・・・

<オススメ動画>

本日の記事は以上となります。

ALLアプローチ協会 代表 山口拓

\\この記事のシェアをよろしくお願い致します‼︎//

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. コミニティー×オンラインサロンのメリット① HP作成(デザイン)が5万円で依頼…
  2. 前脛骨筋の解剖学的特徴+アーチの基礎を解説【血管、神経、アーチについて…】
  3. 【内臓治療】セラピストが最低限知るべき膵臓の知識
  4. 頭蓋仙骨療法の新しいメリットについて‼︎美容との関係?
  5. 下肢外側の痺れに対する筋膜・運動連鎖アプローチ

関連記事

  1. ALLアプローチについて

    浅層フロントライン(SFL)&浅層バックライン(SBL)

    フロントライン(SFL)の基礎・応用まで (アナトミートレイン)皆…

  2. 健康・体質・栄養

    【小腸インナーアプローチ】小腸内細菌増殖症SIBO 原因と対応策に関して

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  3. ALLアプローチ協会

    操体法でセルフメンテナンス の方法を特別にご紹介

    皆さん いつもメルマガを読んで頂き本当に有難うございます。ALLア…

  4. ALLアプローチについて

    大網、小網の機能って知ってる?内臓治療に活用する!【免疫】

    大網、小網の機能って知ってる?内臓治療に活用する!【免疫】皆さん …

  5. ALLアプローチ協会

    筋膜セルフメンテナンス紹介~痛みの戻りを減らすには?~

    筋膜セルフメンテナンス紹介~痛みの戻りを減らすには?~From 山…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

Tik Tok

YouTubeチャンネル

 

 

 

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. 健康・体質・栄養

    花粉症に対する、内臓・頭蓋治療+食事指導
  2. 山口拓也

    患者さんはこれを求めている! 自己重要感の大切さ……
  3. ALLアプローチ協会

    【実技】大腰筋治療 ダイレクトマッサージ DFLからのアプローチ
  4. ALLアプローチ協会

    【頚椎症】新人セラピストでも結果が出せる!簡単セルフメンテナンステクニック公開!…
  5. ALLアプローチ協会

    内臓治療の構造的アプローチが必要な2つの理由
PAGE TOP