筋膜

【筋膜×経絡】頑固な側腹部の硬さを効率的に緩めるには?

 ALLアプローチ協会 テクニカルアドバイザー 渡会賢太です。

 

本日も、当協会の公式ブログをお読みいただきありがとうございます。

本日も、

理学療法士・作業療法士・柔道整復師の皆さんに、

臨床ですぐ使えるノウハウ・テクニックをお伝えします。

今回は、

「頑固な側腹部の硬さを効率的に緩めるには?」

というテーマでお伝えします。

 

側腹部は

前鋸筋、腹斜筋、広背筋など

多用に使われる筋がたくさんあり、側腹部の硬さを作ることが多いです

その結果、

体感の可動域や肩の可動域、腰痛、五十基本動作や歩行などのADLなど

様々な問題に関与していることが多いです。

 

また

胸郭には内臓が多くあるので、

内臓由来での側腹部の硬さを作っていたりするので、

なかなか、シンプルなマッサージやストレッチでは緩まないことがあり、

臨床上苦労する方も多いかと思います。

 

そんな側腹部の硬さを、 

短時間で深く緩める方法をお伝えします。

それは

「肩井」

という経穴(つぼ)を使います。

「肩井」は、

「胆経」という経絡上にある経穴であり、

位置としては、

肩峰と第7頸椎棘突起を結んだ線の中点にあり、

棘上筋の筋腹にあたります。

 

この肩井を操作点(押圧)とし、側腹部のマッサージやリリースを行うと、

より効率的に緩めることができますので、

 ぜひ試してみてください♪

次回は、具体的な実技に関して紹介いたしますので、楽しみにしていてください。

 

本日は以上になります。

最後まで、当協会の公式ブログをお読みいただきありがとうございました!

 

ALLアプローチ協会 テクニカルアドバイザー 渡会 賢太

追伸
栄養学、内臓・頭蓋治療、筋骨格手技、運動療法、経絡、エネルギー治療、メンタルアプローチ、心理学を掛け合わせた内容について、ALLアプローチ協会公式メルマガにて配信しております。
興味のある方は、公式サイトよりご登録お願いします。↓

理学療法士-作業療法士-セミナー

セミナーのご案内はこちらから↓

ALLアプローチ協会

 

 

 

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. 多裂筋の治療が腰痛改善のヒントとなる?【解剖・腰痛・コアマッスル】
  2. リンパ系アプローチテクニックの重要性について・・・
  3. 「酸化」と書いて「老化」と読む
  4. 内臓治療に必須!周波数・調和・共鳴について
  5. 片頭痛と戦う ミトコンドリアを強化しよう!

関連記事

  1. ALLアプローチ協会

    【症例報告】胃の治療で「寝違え」の痛みが改善した症例

    皆さんこんにちは♪ALLアプローチ協会 テクニカルアドバイザー 渡…

  2. ALLアプローチ協会

    【内臓セミナー事前学習】大腸の立体的イメージ・構造の理解を深める

    おはようございます。いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、…

  3. ALLアプローチ協会

    【症例報告】筋膜×内臓×頭蓋×経絡治療で、呼吸機能が一気に改善した症例

    いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、本当にありがとうございます。…

  4. ALLアプローチ協会

    【五十肩】なぜ、仙腸関節の調整で肩の可動域が良くなるのか?

    【五十肩】なぜ、仙腸関節の調整で肩の可動域が良くなるのか?From…

  5. 山口拓也

    4つのアームライン特集!!上肢の治療で必要な知識とは?【アナトミートレイン】

    4つのアームライン特集!!上肢の治療で必要な知識とは?【アナトミートレ…

  6. ALLアプローチ協会

    リハビリセラピストでも聞いたことがある経絡×筋膜×内臓治療について(経穴編)

    リハビリセラピストでも使える上肢経絡治療についてFrom 山口拓也…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

YouTubeチャンネル

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. 山口拓也

    ポジショナルリリースセラピーって何?【筋硬結~筋緊張~治療への応用!】
  2. エネルギー療法

    【超上級者向け】写真を使って離れた場所にいる人の遠隔治療
  3. ALLアプローチ協会

    【骨格・筋膜調整】足部アライメントを調整して結果を出す考え方
  4. ALLアプローチ協会

    【肩こり治療】内臓と感情が肩こりへ与える影響
  5. ALLアプローチ協会

    【節約術】セミナーで最大限に学習するためのコツ、効率のいい学習方法
PAGE TOP