山口拓也

頸長筋を治療することによる劇的なメリットとは…?

頸長筋を治療することによる劇的なメリットとは…?

From 山口拓也
埼玉 越谷 治療院より

いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます!

最近、こんなツイートをさせていただきました↓

サボり癖にはみなさん気を付けましょう(笑)

 

今回は、理学療法士、作業療法士、柔道整復師に向けて
頸長筋を治療することによる劇的なメリットとは…?
というテーマでお伝えしていきます。

頸長筋を治療することがあまりないセラピストさんが多いので、今回は頸長筋について解説していきたいと思います‼︎

【頸長筋について】

まずは、頚長筋の解剖から解説させていただきますね‼︎

頸長筋は、まず3つの繊維に分けられるんです。

1垂直繊維部
(C2〜4の椎体前面と、C5〜TH3の椎体前面と結ぶ)

2上斜部
(環椎前結節とC3-5の横突起と結ぶ)

3下斜部
(C5-6頚椎の横突起と、Th1−3の椎体前面を結ぶ)

1〜3の繊維に別れることにより
頚椎は、分節的な運動を可能にしているわけです。(屈曲方向)
頚椎って上部と下部で長いですからね。

ちなみに、上斜部は前斜角筋の筋繊維と合流して第一肋骨に付着します。

前斜角筋と協調的に働くことで、胸郭前面へ抗重力屈曲作用が伝えられ頭部と胸郭が連結されます。

頸長筋は、インナーマッスル(コアマッスル)であり深層を走行しています。そして、アナトミートレインのディープフロントラインの繋がりか

ら頸長筋が働くことにより体幹部や股関節の屈曲を引き起こすことができます。

※アナトミートレインのディープフロントライン(深前線)を書かせていただきますね。
舌骨筋ー頭長筋/頸長筋ー前縦靭帯ー横隔膜ー腸骨筋ー後脛骨筋ー長趾屈筋

【頸長筋を治療するメリットは他に様々あります】

・喉頭挙上のスピードが上がり嚥下機能の改善につながる

・頚部可動域の改善につながる

・頚部痛・肩こりの改善につながる

・僧帽筋や胸鎖乳突筋、斜角筋の過緊張緩和などにつながる

 

【頚長筋は、肩こりとの関連も強い?】

そもそも、頚椎は生理的湾曲で前彎しており重力や衝撃を分散できる構造をしております。

その生理的湾曲を保っている1つの筋肉に頭・頚長筋と呼ばれる筋肉があります。

これらの筋肉が破綻してしまうと頚椎の位置関係が不良となってしまい徐々に頭が前にきてしまう。

 

そうすると、僧帽筋や広頚筋などが伸長位になってしまい負担がかかってしまい循環も悪くなりますよね。

あとは、頚長筋というインナーマッスルが働いていないとアウターマッスルである胸鎖乳突筋や僧帽筋が持続的に収縮状態となってしまいます。

頚長筋を働かせることにより、アウターマッスルの過緊張を防ぐことができるのも肩こり防止につながりますね。

 

【頚長筋の治療のポイント】

・胸鎖乳突筋と気管の間に手指を入れていきます

・やや深く入ったら手指を頚椎に向かって沈み込ませる

・頚椎前面に触れつつ緩めていきましょう

・頸動脈に触れないように注意しましょうね 拍動感じたら、触診が違います

・痛みもあるので、患者さんに事前にやる理由を説明しましょう

 

以上が頚長筋についてでした。

治療するメリットはものすごくありますので、ぜひ実践して見てください。

<関連記事・動画>
坐骨神経痛の治し方↓
https://bit.ly/2XMEUuk

耳鳴りセルフメンテナンス ↓

本日の記事は、これで以上となります。

最後まで記事を読んでいただき本当にありがとうございました。

山口拓也

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

ピックアップ記事

  1. 松果体って大事なの?【メラトニン‐チャクラ‐活性化】
  2. ALLアプローチ協会の講師を志願した思い・・・セミナー経験談
  3. 本物のセラピストになるために part1
  4. 【難治性疼痛】なかなか治らない足部痛(前半)
  5. 【血管アプローチ】血流の血管の機能低下を見つける簡単なポイント

関連記事

  1. ALLアプローチ協会

    手のアーチ 足のアーチの重要性とは?【構造‐機能‐筋肉】

    皆さん こんにちは ALLアプローチ協会代表 山口拓也です。い…

  2. ALLアプローチ協会

    下肢外側の痺れに対する筋膜・運動連鎖アプローチ

    おはようございます。All アプローチ協会 関東支部長 鈴木 正道…

  3. 山口拓也

    トータルコンサルティング(経営塾)のご案内

                     週末開業で110万売り上げた治療…

  4. ALLアプローチ協会

    しゃがみ動作での膝の痛みを改善させるには?

    いつも当協会の公式ブログをお読みいただき、誠にありがとうございます…

  5. ALLアプローチ協会

    腕神経叢と胸郭出口症候群のしびれについて

    腕神経叢と胸郭出口症候群のしびれについてFrom 山口拓也 埼…

  6. 内臓治療

    内臓アプローチの種類を複数解説‼︎誰でもできる内臓テクニック

    内臓アプローチ種類一覧みなさん こんにちは一般社団法人 ALL…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


公式メルマガ

LINE@登録

プレミアムコースのご案内

年間コミニティー×オンラインサロン

栄養学プロフェッショナル認定コース

関連サイト

 

 

セミナー案内

最近の記事

マーケティング公式メルマガ

美容テクニック専門の公式メルマガ

心理学専門の公式メルマガ

Facebookページ

インスタグラム

Tik Tok

YouTubeチャンネル

 

 

 

 

 

 

17種31個以上の治療テクニックを公開

公式メルマガ

ALLアプローチ協会

セミナー案内

スタッフ・仲間募集中

  1. 内臓治療

    肺の解剖学・生理学について【肺解剖₋生理】
  2. ALLアプローチ協会

    肝臓治療における「五行色体表」の活用
  3. エネルギー療法

    【超上級者向け】写真を使って離れた場所にいる人の遠隔治療
  4. ALLアプローチ協会

    コミュニケーションの3つの構成要素(メラビアンの法則)
  5. ALLアプローチについて

    ボクがALLアプローチ協会で伝えたいこと
PAGE TOP