松果体って大事なの？【メラトニン‐チャクラ‐活性化】

皆さん　こんにちは
　
ALLアプローチ協会代表　山口拓也です。

いつもＡＬＬアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、

ありがとうございます！

今回は、理学療法士、作業療法士、柔道整復師に向けて

松果体って大事なの？【メラトニン‐チャクラ‐活性化】

というテーマでお伝えしていきます。

【松果体って見たことある？】

松果体は、、豆粒のような小さくて（８ｍｍ程度）間脳の一部です。

メラトニンを分泌することで知られており慨日リズムを調整するホルモンである。

※慨日リズムとは？（別名：サーカディアンリズム）

簡単に言えば、体内時計です！24時間周期で引きおこる生理現象です。

早朝高血圧などが慨日リズムと深く関係している。

ここが質の良い睡眠をとれるように調整しております。

幸せホルモンであるセロトニンも松果体と関係しております。

【松果体は石灰化する？】

松果体は、上記のように睡眠の質や体内時計に関与しておりますが

その松果体が石灰化することが分かっております。

【松果体は、何で石灰化するの？】

・アルコール

・歯磨き粉など（フッ素）

・カフェイン

・水銀

・たばこ

・電磁波

・食品添加物など

【松果体を活性化させるメリットとは？】

松果体は、第6チャクラと関係しているという説があります。

松果体を活性化させると「オーラやエネルギー」が見れたり宇宙とつながりやすくなるなどとも言われております。

他には、記憶力の向上や集中力の向上、睡眠の質が上がったり等様々な効果があるのではないかと言われております！

本日の記事はこれで以上となります！

それでは、また明日！

ALLアプローチ協会　代表　山口　拓也