腹腔神経叢について

From　埼玉　越谷　治療院より

いつもALLアプローチ協会公式ブログをお読み頂き有難うございます。

今回は、理学療法士、作業療法士に向けて

腹腔神経叢の重要性、治療への活用について‼︎

というテーマで話していきます。

今回は、腹腔神経叢の重要性について書かせていただきたいと思います‼︎

腹腔神経叢へのアプローチにより

内臓を調整できるということを知っておいてください。

ちなみに、私はここをほとんどの患者様に治療していますよ。

【まず、腹腔神経叢って何か？】

腹腔神経叢というのは、みぞおちの奥の事を指します。

第一腰椎の高さレベルで、

横隔膜に張り付いた神経叢で肝臓や胃の後ろにあります。

骨盤神経や迷走神経の１部でもあり様々な神経叢から集まって出来ています。

腹腔神経叢にはどのくらい集まっているか？↓

①肝神経叢

②脾神経叢

③胃神経叢

④膵神経叢

⑤副腎神経叢

①〜⑤が集まっているのが腹腔神経叢です‼︎

また、腹腔神経叢からは他の神経叢へも分岐しています。

①腎神経叢

②精巣、卵巣動静脈神経叢

③上腸間膜動脈神経叢

④下腸間膜静脈神経叢

などへも分岐しています。

上記の通り、腹部の様々な内臓や脈管は神経叢によっって

繋がっていることがわかると思います‼︎

胸郭の柔軟性がなく腹腔神経叢が圧迫していたり

迷走神経の働きを阻害していたりします。

【太陽神経叢って？】

太陽神経叢というのは、

腹腔神経叢と同じで場所で腹腔神経叢＝太陽神経叢という説もありますが

太陽神経叢も迷走神経とのつながりが深く内臓との関連が強いです。

副交感神経節との関連が強いですね‼︎

名前の由来は、

神経線維が集まって太陽のような形をしているからと言われています。

少し怪しい話をしますが、

太陽神経叢は第３チャクラの場所でもあり

「お腹にある脳」「第２の脳」などとも呼ばれております。

まとめると

みぞおちの部分は非常に内臓器官や自律神経に関与するということです。

なので、皆さんにはみぞおちに対しても

アプローチしてもらいたくこの記事を書かせてもらいました。

ここを調整するだけで、

内臓のほとんどをアプローチしたことになりますからね‼︎

【腹腔神経叢　太陽神経叢へのセルフメンテナンス　治療】

①胸郭のストレッチ

②横隔膜リリース

③大腰筋、大臀筋同時ストレッチ

④みぞおち直接マッサージ　1日3分

①〜④により迷走神経を刺激したり、

胸郭からくる圧迫を軽減したりなどの効果が期待できます‼︎

などなど…上記のセルフメンテナンスは

以前の動画で紹介いたしましたので同じ動画をのせておきます。

本日の記事は以上になります。

ALLアプローチ協会　代表　山口拓也