胸骨治療の重要性【リンパ・メンタル・自律神経への関与】
From 山口拓也
埼玉 越谷 治療院より
いつもＡＬＬアプローチ協会公式ブログをお読み頂き、
ありがとうございます！
今回は、理学療法士、作業療法士、柔道整復師に向けて
胸骨治療の重要性【リンパ・メンタル・自律神経への関与】
というテーマでお伝えしていきます。
あまり胸骨を治療することがない方が多いと思いますが、
様々なメリットがありますので
ぜひご参考になっていただければと思います。
リンパやメンタル、縦隔の部位でもあるので自律神経にも関与しますよ。
【そもそも胸骨って何？】
胸骨は、胸郭前面にある偏平骨で上から胸骨柄、
胸骨体、剣状突起の3つから構成される。
胸骨には、腸骨の次に大量の骨髄が存在しており
血液の２０〜３０%程度は胸骨で作られる。
【どんな人が胸骨が硬くなるの？】
・脊椎の椎間関節の影響
・首、肩こり
・呼吸器系に問題があったり
・胸郭出口症候群などの疾患は、
胸骨が硬くなっていたり左右のズレが起きているケースが非常に多い。
上記のような問題があると、胸骨自体＋周囲の大胸筋や小胸筋、胸骨筋などの硬さも生み出します。
これらが原因で、上肢のパフォーマンスさえも衰えてしまいます。
胸骨が原因で肩のROM制限に繋がっていたり、
胸骨の下には縦隔があるため
胸骨が悪影響を及ぼすこともあります。
他にも胸骨の反対の脊椎は、胸椎です。
胸椎は自律神経系との関与が強いため心因性（メンタル）や
自律神経に非常に関与しております。
【胸骨をどのように評価していくの】
・胸鎖関節の動きが出ているのか？
・胸骨自体にズレ（偏移）はないか？
・胸骨周囲の軟部組織は正常なのか？
などなどをみていきます。
胸骨は、肋骨や鎖骨と繋がり胸椎、肩との関係性が高いです。
なので、臨床上で考察する際に色々胸骨で検討することも多いです。
例えば・・・
胸椎が硬い場合は胸骨の影響があるのではないか？
肩の挙上に問題がある場合は、
胸鎖関節で胸骨の問題があるのではないか？
自律神経が崩れている場合は、
胸骨の治療が必要なのではないか
胸骨→胸椎→首回りの緊張をさせているのではないか？
胸骨のズレからディープフロントラインや
縦隔の心臓や神経に悪影響を及ぼしているのでは？
胸式呼吸で呼吸自体が浅いから胸骨の治療が必要なのかな？
などなど。
色々な考察ができると思いますので、
ぜひ覚えていただければと思います。
【実際の治療はどうするの？】
胸骨のズレを評価してズレを
修正するようなコントロールしていきます。
ポイントは、骨タッチをすることなので
しっかり胸骨の解剖を頭に入れて行なっていきましょう。
本日の記事は以上となります。
ALLアプローチ協会 代表 山口拓也
